ВЛИЯНИЕ КОМПЬЮТЕРНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ОБРАЗ ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ

Аннотация

В статье представлены результаты оценки влияния цифровой среды обучения и компьютерных технологий на здоровье и образ жизни подростков в зависимости от продолжительности их применения в учебной и досуговой деятельности. Исследованы условия обучения, образ жизни и состояние здоровья 986 подростков 13-16 лет, обучающихся в старших классах общеобразовательных учреждений г. Баку. Установлено, что в течение дня учащиеся используют более двух видов гаджета, продолжительность работы с которыми в обычные дни составляет 4-4,5 часа. Непрерывное ежедневное использование гаджетов составляло 2,5-3 часа, в выходные и каникулярные дни – 5,5-6.0 часа. Длительное использование гаджетов у учащихся приводит к возникновению жалоб: 21,4% учащихся отмечали жалобы на головные боли, 29,8% – чувство жжения в глазах, 10,2% – боли в области шеи, 19,2% – головокружение, 19,4% – боль, покалывание и онемение в кистях рук. Встречаемость миопии разной степени у исследуемых подростков составила 9,8%, сколиоз – 42,6%, кифоз – 8,9%. К концу урока с применением ЦСО у учащихся ухудшались функциональные показатели ЦНС. Невыполнение в условиях гиперинформационного общества гигиенических требований к длительности использования гаджетов, организации перерывов при зрительной работе, уровня освещённости на рабочем месте приводит к увеличению жалоб астенопического характера, росту распространенности нарушений опорно-двигательного аппарата, органа зрения, также влияет на здоровье и образ жизни подростков.